Meditatie

“Als je troebel water met rust laat wordt het vanzelf helder”

Er is een aparte meditatieruimte aanwezig waar je altijd naar binnen kan voor een mind break. Ook zijn er meditatielessen. Verschillende manieren van mediteren komen aan bod, zodat je leert aanwezig te zijn in het midden van dat wat er is. Meditatie is erop gericht lichaam en geest te verstillen.