Reconnect Retreat Hof van Axen Zest Your Life

Reconnect Retreat

Na een succesvolle lente/zomer retreat midden in de natuur van Drenthe presenteren Anouk & JJ nu de herfst/winter editie!

Trainers JJ en Anouk zullen samen deze retraite verzorgen en je trainingen aanbieden zodat je weer kan herstellen en opladen. Om weer tijd voor jezelf te nemen en weer in contact te komen met wie jij bent. Los te laten wat je niet meer nodig hebt en weer energie op doen, zodat je weer fris en opgeladen thuiskomt.

We doen dit op rustgevende plek midden in de natuur van Drenthe. Deze plek nodigt je uit om weer te verbinden met je ware kern en de natuur, oftewel te reconnecten.

De herfst staat voor verandering en in de winter kan het allemaal grauwer en donkerder aan de oppervlakte lijken, maar onder de grond bereidt de natuur zich voor op de bloei in de lente. Loslaten en vandaar uit weer nieuwe doelen stellen.

Heerlijke Yoga, Chineng en meditatie lessen gedurende de hele dag in prachtige natuur met(h)eerlijk biologisch vegetarisch eten bereid door onze een eigen kok! En dat in combinatie met wandelen in de bossen en heerlijk tot rust komen. En misschien wel een dip in het prachtige meer.

Deze reconnect 3-daagse laadt je op en brengt je mind & body met elkaar in balans.

Herkenbaar?

  • Tijden van continu aanpassen en meeveren en ik ben er moe van
  • Ik wil minder stress ervaren
  • Ik wil graag meer tijd voor mezelf
  • Ik ben toe aan een digitale detox
  • Ik wil graag dichterbij mezelf komen

Wil jij ook..

  • Tot jezelf komen
  • Opladen
  • Herstellen
  • Ontdoen van wat niet van jou is
  • Onstpannen
  • Je energie managen
  • Even een moment voor jezelf
  • Samen yoga, chineng en meditatie lessen volgen
  • Verbinden, reconnecten

Ga dan nu mee met ons
Reconnect Retreat!

wanneer: 23 t/m 25 november
waar: Hof van Axen
teachers: Anouk Steggerda en JJ van Zon
kosten: €444,- incl btw*
*tweepersoonskamer excl. linnengoed. Voor linnengoedpakket komt er €11,- bij. Optioneel eenpersoonskamer tegen meerprijs aan te vragen en op basis van beschikbaarheid

Dit krijg je

  • 2 overnachtingen
  • 2 x ontbijt | 3 x lunch | 2 x diner
  • 12 lessen (yin, hatha, chineng qigong, yoga nidra, chakra yoga, meditatie)
  • 2 ochtenden meditaties (vrijblijvend)
  • Voor wie wil een frisse ochtendduik in de vijver samen met Anouk
  • Genoeg vrije tijd om te wandelen of een boek te lezen in de adembenemende natuur
  • Gratis toegang tot één van de half day retreats bij Zest Your Life

Slaapkamers worden gedeeld. Maximaal 16 deelnemers. Het retreat zal dus met een kleine groep zijn, waardoor je veel persoonlijke aandacht en begeleiding krijgt. Mocht je samen met iemand komen, kan je op aanvraag de kamer delen.

Retreat Schema

Dag 1

  • 09:30 - 10:00 Aankomst, ontvangst
  • 10:00 - 13:00 2 lessen inclusief een pauze
  • 13:00 - 16:00 Lunch + vrije tijd
  • 16:00 - 18:00 2 lessen
  • 18:30 - 20:00 Diner + vrije tijd
  • 20:00 - 21:00 avond les
  • 21:00 - 22:00 Napraten, evalueren of journalen
  • 22:00 Licht uit

Dag 2

  • 07:00 - 07:20 Frisse duik*
  • 07:30 - 07:50 Ochtend Meditatie*
  • 08:00 - 10:00 Ontbijt + vrije tijd
  • 10:00 - 13:00 2 lessen inclusief een korte pauze
  • 13:00 - 16:00 Lunch + vrije tijd
  • 16:00 - 18:00 2 lessen
  • 18:00 - 20:00 2 Diner + vrije tijd
  • 20:00 - 21:00 avond les
  • 21:00 - 22:00 Napraten, evalueren of journalen
  • 22:00 Licht uit

* De frisse duik en ochtend meditatie zijn vrijblijvend.

Dag 3

  • 07:00 - 07:20 Frisse duik*
  • 07:30 - 07:50 Ochtend Meditatie*
  • 08:00 - 10:00 Ontbijt + vrije tijd
  • 10:00 - 13:00 2 lessen inclusief een korte pauze
  • 13:00 - 14:00 Lunch
  • 14:00 naar huis

JA, ik wil mee!

Aanmelden voor Reconnect Retreat

Veelgestelde vragen