Special: Yin & Yoga Nidra – Calmness
VOL

Vitaler worden door alleen maar te liggen? Probeer nu de special class yin & yoga Nidra 😁

Yoga Nidra wordt ook wel ‘slaapyoga’ genoemd omdat het op een onbewust niveau zijn wonderen verricht. Het is therapeutisch, genezend en je krijgt de resultaten die je lichaam, geest en ziel nodig hebben.

De Yoga Nidra vindt plaats op een mat. We beginnen met een aantal yin yoga oefeningen, waarna we langzaam overgaan in de yoga nidra.
Neem je nieuwsgierigheid mee en ervaar yoga nidra met JJ.

De les is in het engels.

WhatsApp Image 2020-12-09 at 12.17.37
ZestforLife-Spark-WEB 9

Teacher: JJ van Zon
Data: 14 augustus
Tijd: 12.00-13.30
Deelnemers: min. 5, max. 15

JJ heeft in 2020 zijn yoga nidra certificaat behaald en kan niet wachten deze les te geven.

Aanmelden voor wachtlijst