Mirjam van de Kamp

Van jongs af aan ben ik al geïnteresseerd in hoe gezonde voeding ons beter kan laten voelen, en ervoor kan zorgen dat we het maximale uit het leven kunnen halen. Na mijn studie Voeding en Gezondheid aan de Wageningen Universiteit heb ik ook een opleiding tot yin yoga docent gedaan. Want niet alleen wat we in ons lichaam stoppen, maar ook hoe we met ons lichaam én onze geest omgaan tijdens een yogales heeft grote invloed op ons welzijn. Ik heb aan den lijve ondervonden hoe yoga rust, acceptatie en lichtheid kan brengen. Uiteindelijk gaat het erom dat we voor onszelf zorgen op een zachte, liefdevolle manier. Niet vanuit prestatiedruk of strengheid, want dat heeft een averechts effect. Als yogadocent en intuïtief eten coach met een stevige basis in Ayurveda help ik mensen om lichaam en geest te voeden. Zodat je je balans terug kan vinden en weer het gevoel krijgt moeiteloos door het leven te bewegen. In mijn yogalessen vind ik het belangrijk dat je je veilig en welkom voelt, met alles wat je bent. Als voedingscoach help ik je vanuit rijkdom en overvloed gezonde keuzes te maken, in plaats van jezelf restricties op te leggen. En omdat er geen liefdevollere daad is dan eten koken voor een ander, maar ik ook met veel plezier de healthy snacks die bij Zest your Life te koop zijn. Gemaakt van onbewerkte, deels biologische ingrediënten, en zonder geraffineerde suikers. Voor een ultiem genietmomentje, niet alleen wat betreft de smaak, maar ook zeker omdat je lijf je er dankbaar voor is! Op woensdag- en vrijdagochtend sta ik zelf achter de balie om je persoonlijk te bedienen. Ik hoop tot snel!