Ben je op zoek naar diepe ontspanning?

Ontspanning

Bekijk hieronder alle trainingen op het gebied van ontspanning

Wil je meer kracht en een sterk lichaam?

Kracht

Bekijk hieronder alle trainingen op het gebied van kracht

Wil je meer ruimte maken in je lichaam?

Flexibiliteit

Bekijk hieronder alle trainingen op het gebied van flexibiliteit

Chineng Qigong

Meditatie in beweging

Kettlebell

Met gewichten

Pilates

Effectieve body workout

Yin yoga

Voor bindweefsel en gewrichten

Yoga

Bewustwording

Hatha yoga

Systeem van oefeningen

Restorative yoga 

Diepe ontspanning

Strength & flexibility

Verrijk jezelf

Vinyasa yoga

Alles in flow

Stress release

Laat alle spanning los

Core workout

Focus op de buik

Basic yoga

Grondbeginselen van yoga

Nieuwe lessen

Yoga NiDance

Dans en ontspan

Fit en vitaal 

Seniorenles

Stress release

Laat alle spanning los

Zwangerschap

Ontspannen bevallen