Restorative yoga video’s

Oftewel herstellende yoga. Je geeft de aandacht aan lichaam en geest. Door ontspanning te combineren met ademhalingsoefeningen en zachte bewegingen stimuleren we de herstellende, vernieuwde kracht van het lichaam. Het is een milde vorm van yoga wat kan helpen bij het herstellen van blessure, burn out of ziekte.​​

Livestream lessen Restorative yoga

Nieuwste lessen staan bovenaan

Video opname lessen Restorative yoga