Yoga, Pilates, Workouts, Qigong, Kettle Bell, Ontspanning
Yoga
Groepslessen waarin je diep kunt ontspannen, herstellen en opladen.
Kracht en flexibiliteit
Groepslessen waarin je kracht, conditie, spieren en flexibiliteit kunt opbouwen.
Ontspanning en Herstel
Groepslessen waarin je diep kunt ontspannen, loslaten en herstellen.
Onze missie
Wij zijn er voor jouw volledig welzijn. Op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel vlak.
Leer vanuit fysieke bewegingen, krachtig en ontspannen. Leer je lichaam van binnenuit kennen, zodat je kan luisteren naar je lichaam en je gevoel. Hierdoor creëer je bewustwording (of groeit je bewustzijn) en kom je uit je hoofd en in verbinding met je hart. Verbinding met jezelf, je omgeving en de natuur. Van binnen naar buiten, en van buiten naar binnen. Verandering begint bij jezelf en vanuit die verbinding verandert de omgeving met je mee..
Leer krachtig en intuïtief in het leven staan met onze mind en body trainingen.
Waarom Zest Your Life?
Zest is er voor volledig welzijn. Op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel vlak. Verandering begint bij jezelf en vanuit die verbinding verandert de omgeving met je mee.
Bewustwording
Groei
Balans
Ontspanning
Kracht
Zest at Home
Online les met keuze uit meer dan 500 video’s. Lees meer over Zest at Home.
Zest Blog
Podcasts, meditaties, blogs, challenges en interviews. Bekijk alle nieuwe blogartikelen!
Studentenabonnement
Alleen voor studenten hebben we een speciaal studentenabonnement met een mooie korting.
Daily Practice Challenge
Elke maand gratis een nieuwe oefening die je dagelijks (voor max 10 min.) kan uitvoeren.
Inschrijven voor onze nieuwsbrief
Schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van al het nieuws, updates en roosterwijzigingen.
Volg je ons al op Instagram?
Volg je ons al op Facebook?
Volg je ons al op Spotify?
Volg je ons al op Youtube?
Waarom kiezen voor Zest Your Life?
Al velen gingen jou voor. Bij Zest Your Life behaal je namelijk altijd jouw persoonlijke doelstelling, wat je doel ook is.
Zest Your Life biedt yoga, pilates, meditatie en meer in Amstelveen.
Zest Your Life onderscheidt zich in Amstelveen vanwege:
- Een breed pakket aan trainingen en workshops gericht op Mind & Body
- Mind & Body trainingen voor ieder niveau en elke levensfase
- Live-, en online lessen
Introductie
Oeps! We konden je formulier niet vinden.
Get inspired: maak 4 weken lang kennis met Zest Your Life
Yoga, meditatie, kracht; dat ik met mezelf aan de slag wil weet ik wel, maar wat past nou eigenlijk het beste bij mij? Om daar achter te komen, zou je al die verschillende dingen het liefst eerst uitproberen.
Get inspired! zeggen we dan bij Zest Your Life. Kom 4 weken lang vrijblijvend ruiken, proeven, voelen, ervaren en beleven, en ontdek zo je favoriete workouts. Zonder verdere verplichtingen mag je voor € 29,99 eenmalig 4 weken lang onbeperkt al onze lessen volgen. Daarna ben je ongetwijfeld ‘inspired’ geraakt om door te gaan en verwelkomen we je graag als lid!
