YOGA | PILATES | WORKOUT | QIGONG | KETTLEBELL | MINDFUL
Kracht & Flexibiliteit
Groepslessen waarin je kracht, conditie, spieren en flexibiliteit kunt opbouwen.
- Pilates
- Core Workout
- Power Hour
- Kettlebell
- Basic
- Hatha
- Vinyasa yoga
- Strength & Flexibility
Ontspanning & Herstel
Groepslessen waarin je diep kunt ontspannen, loslaten en herstellen.
- Yin yoga
- Chi Neng Qigong
- Stress Release
- Restorative yoga
- Restotrative Pilates
Onze missie
Wij zijn er voor jouw volledig welzijn. Op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel vlak.
Leer vanuit fysieke bewegingen, krachtig en ontspannen. Leer je lichaam van binnenuit kennen, zodat je kan luisteren naar je lichaam en je gevoel. Hierdoor creëer je bewustwording (of groeit je bewustzijn) en kom je uit je hoofd en in verbinding met je hart. Verbinding met jezelf, je omgeving en de natuur. Van binnen naar buiten, en van buiten naar binnen. Verandering begint bij jezelf en vanuit die verbinding verandert de omgeving met je mee..
Leer krachtig en intuïtief in het leven staan met onze mind en body trainingen.
Agenda & Workshops
Bekijk hier ons volledige aanbod workshops die naast de reguliere lessen een mooie verdieping geven.
Waarom Zest Your Life?
Zest is er voor volledig welzijn. Op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel vlak. Verandering begint bij jezelf en vanuit die verbinding verandert de omgeving met je mee.
Bewustwording
Groei
Balans
Ontspanning
Kracht
Nieuwsbrief
Schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van al het nieuws, updates en roosterwijzigingen.
Onze socials
Volg ons op Instagram en Facebook voor het laatste nieuws, inspiratie, lesroosters, acties én een kijkje achter de schermen.
Google reviews
Heb je een positieve ervaring bij ons? Wil je een review voor ons achterlaten? Dat waarderen we zeer!
Scan de QR code of klik op deze reviewlink laat een review achter.
Wat onze leden zeggen
Wat een heerlijke studio! Ik kom er al jaren en ik ben heel tevreden met de lessen en het aanbod.
Marijke
Ik ga 3x per week naar Zest met heel veel plezier! Ik kom altijd met een grote glimlach uit de les. Of ik ben heel erg ontspannen of ik ben trots op m’n kracht opbouw. Al met al, super!!
Martin
Het lukt me thuis vaak niet om echt die diepe ontspanning op te zoeken, daarom ga ik altijd naar Zest. Ik kan elke dag wel een les volgen waarin ik volledig kan ontspannen. Dit is echt mijn moment van de dag!
Angela
Zest heeft alles. Krachtlessen en workouts, maar ook ontstressen en bewustwording. Ook hebben ze vaak hele leuke workshops wat echt een toevoeging is! Op deze manier ontdek ik steeds meer in de wereld van mind en body.
Alexandra
Waarom kiezen voor Zest Your Life?
Al velen gingen jou voor. Bij Zest Your Life behaal je namelijk altijd jouw persoonlijke doelstelling, wat je doel ook is.
Zest Your Life biedt yoga, pilates, meditatie en meer in Amstelveen.
Zest Your Life onderscheidt zich in Amstelveen vanwege:
- Een breed pakket aan trainingen en workshops gericht op Mind & Body
- Mind & Body trainingen voor ieder niveau en elke levensfase
- Live-, en online lessen
Introductie
Oeps! We konden je formulier niet vinden.
Get inspired: maak 4 weken lang kennis met Zest Your Life
Yoga, meditatie, kracht; dat ik met mezelf aan de slag wil weet ik wel, maar wat past nou eigenlijk het beste bij mij? Om daar achter te komen, zou je al die verschillende dingen het liefst eerst uitproberen.
Get inspired! zeggen we dan bij Zest Your Life. Kom 4 weken lang vrijblijvend ruiken, proeven, voelen, ervaren en beleven, en ontdek zo je favoriete workouts. Zonder verdere verplichtingen mag je voor € 29,99 eenmalig 4 weken lang onbeperkt al onze lessen volgen. Daarna ben je ongetwijfeld ‘inspired’ geraakt om door te gaan en verwelkomen we je graag als lid!
