24 oktober • XL Lessen Chineng Qigong: Five elements to be one

juni 13, 2020
Anouk Steggerda | Five elements to be one is de level 3 oefening van Chineng Qigong. Met deze oefening gaan we dieper naar de organen en emoties. Door middel van bewegingen, handmudra’s ,klanken en het inzetten van emoties, verfijnen we de Qi van de 5 Zhang organen en brengen het lichaam naar een hoger gezondheidsniveau. ...Meer lezen

29 oktober • 8-weekse training Mindfulness voor jongeren

juni 11, 2020
Tessa van der Sluis | Wil je leren hoe je je hoofd vol (pieker)gedachten tot rust kunt brengen, hoe je je beter kunt focussen, beter kunt inslapen en meer kunt genieten? Dan is een mindfulness training iets voor jou! ...Meer lezen
Yin Yoga XL

30 oktober | 27 november • Yin Yoga XL

juni 14, 2020
Sandra Visser | YINLOVERS opgelet! Een extra lange yin-beleving waarbij je lekker de diepte in gaat en de mind tot rust brengt. Ook als je nog geen ervaring hebt en je de uitdaging aandurft ben je welkom uiteraard.. ...Meer lezen

31 oktober • 8 weekse zwangerschapsyoga cursus

juni 11, 2020
Alana de Bois | De zwangerschap en de bevalling is een bijzondere tijd. Behalve fysiek is er ook sprake van mentale en emotionele veranderingen. Zwangerschapsyoga ondersteunt bij de veranderingen die je ondergaat en helpt je voort te bereiden op je bevalling en het moederschap ...Meer lezen