workshop self love empowerment amstelveen zest your life

9 augustus • Workshop Self Love Empowerment

juni 18, 2020
JJ van Zon | Een Self-love Empowerment workshop en dit keer wordt deze gegeven in het Nederlands met het thema; “Ik hou van mezelf met de kracht van het nu.” Via bodywork (hatha, yin en ademen), meditatie en levensvragen neemt JJ je mee in een 3-urig avontuur. ...Meer lezen

15 augustus • 8 weekse cursus zwangerschapsyoga

juni 17, 2020
Alana de Bois | Zwangerschapsyoga ondersteunt bij de veranderingen die je fysiek, mentaal en emotioneel ondergaat en helpt je voort te bereiden op je bevalling en het moederschap ...Meer lezen

29 augustus XL Les • Stretch & Detox – Restorative

juni 16, 2020
Monique Colla | Extra lange restorative lessen, anderhalf uur lang genieten van niets hoeven en niets moeten Restorative is een meditatieve, rustige en zachte vorm van yoga waarbij de nadruk ligt op verdieping van de ontspanning en het soepel maken van.. ...Meer lezen

2 september • 8 weekse Mindfulness training

juni 15, 2020
8-weekse Mindfulness (MBSR)​ training (volwassenen) Tessa van der Sluis | Om beter om te kunnen gaan met de drukte van alledag. Zonder dat we er ons van bewust zijn, zijn we vaak bezig met het verleden en.. ...Meer lezen