Dé Mind en Body trainingstudio
Vindt de optimale balans tussen lichaam en geest. Zest staat voor spirit, kracht en levenslust.
Bij Zest Your Life bieden we verschillende lessen voor een bewust, gezond, krachtig en geïnspireerd leven. Zest Your Life biedt yoga, pilates, krachttraining, meditatie en meer in Amstelveen en ondersteunt je graag bij het vinden van de optimale balans tussen lichaam en geest.
Gezond leven, bewust kiezen, je focus verdiepen en doen waar je achterstaat!
In the spotlight:
Reconnect Retreat
Dinsdag 14 t/m donderdag 16 juni 2022
Klik voor informatie over het retreat
Ben je op zoek naar diepe ontspanning?
Ontspanning
Bekijk hieronder alle trainingen op het gebied van ontspanning
Wil je meer kracht en een sterk lichaam?
Kracht
Bekijk hieronder alle trainingen op het gebied van kracht
Wil je meer ruimte maken in je lichaam?
Flexibiliteit
Bekijk hieronder alle trainingen op het gebied van flexibiliteit
Agenda
Half Day retreat | Zondag 30 januari
La Qi Circle | Elke eerste zondag van de maand | 6 februari
Stargate Meditatie | 6 februari
Introductiedag Chi Neng Qigong | Vrijdag 11 februari
Maak kennis met Zest Your Life Mind & Body Training
Zest Your Life is dé plek voor Yoga, Meditatie, Krachttraining en meer in Amstelveen. Bij Zest Your Life ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Alle nieuwe leden starten met een Proefmaand.Vraag direct aan! Wij nemen vervolgens contact met jou op voor een persoonlijke kennismaking.
Waarom kiest Amstelveen voor
Zest Your Life?
Al velen gingen jou voor. Bij Zest Your Life behaal je namelijk altijd jouw persoonlijke doelstelling, wat je doel ook is.
Zest Your Life biedt yoga, pilates, meditatie en meer in Amstelveen.
Zest Your Life onderscheidt zich in Amstelveen vanwege:
- Een breed pakket aan trainingen en workshops gericht op Mind & Body
- Mind & Body trainingen voor ieder niveau en elke levensfase
- Live-, en online lessen
Proefmaand
Get inspired: maak 4 weken lang kennis met Zest Your Life
Yoga, meditatie, kracht; dat ik met mezelf aan de slag wil weet ik wel, maar wat past nou eigenlijk het beste bij mij? Om daar achter te komen, zou je al die verschillende dingen het liefst eerst uitproberen.
Get inspired! zeggen we dan bij Zest Your Life. Kom 4 weken lang vrijblijvend ruiken, proeven, voelen, ervaren en beleven, en ontdek zo je favoriete workouts. Zonder verdere verplichtingen mag je voor € 29,99 eenmalig 4 weken lang onbeperkt al onze lessen volgen. Daarna ben je ongetwijfeld ‘inspired’ geraakt om door te gaan en verwelkomen we je graag als lid!
Inschrijven voor onze nieuwsbrief
Huisregels
Dank voor je begrip en medewerking
Reserveren
Schrijf je online via de app in voor een les. Je kan alleen een les meedoen als je gereserveerd hebt.
Gezondheidscheck
Vooraf aan je reservering worden er vragen gesteld ter check of je gezond bent en kan meedoen aan de les. Heb je hoest- of griepverschijnselen vragen we je niet naar ons te komen totdat je je beter voelt.
Kleedkamers & douches
Het is niet mogelijk om gebruik te maken van onze kleedkamers en douches. We vragen je thuis al om te kleden. De toiletgroepen mogen door maximaal 1 persoon tegelijkertijd worden gebruikt. Ga zoveel mogelijk thuis naar het toilet voor en na de les.
Wat neem je mee
Neem je eigen mat (of grote handdoek) mee. Neem eventueel eigen props en een flesje water mee. Laat waardevolle spullen zoveel mogelijk thuis.
Hygiene
Was voor de les je handen met zeep of desinfecteer je handen bij binnenkomst studio. Onze studio wordt extra gereinigd en geventileerd. Props worden na elke les gereinigd. Neem je eigen mat mee en je eigen flesje water mee. Geen fysiek contact.