Zest Your Life
Dé Mind en Body trainingstudio in Amstelveen én online
Vindt de optimale balans tussen lichaam en geest. Zest staat voor spirit, kracht en levenslust.
Wil je meer kracht en spieren opbouwen? Of wil je liever ontstressen en heb je behoefte aan diepe ontspanning? Bij Zest Your Life ben je aan het juiste adres! Wij hebben een breed aanbod lessen die jou helpen in een bewust, gezond, krachtig en geïnspireerd leven.
Zest Your Life in biedt yoga, pilates, kracht, ontspanning, workout, stress release, meditatie en nog veel meer! Zowel in de studio in Amstelveen als online op Facebook en onze Zest at Home platform. Vind de balans tussen mind en body en ontdek wat Zest met je doet!
Ben je op zoek naar?
Kracht, flexibiliteit en balans
Groepslessen waarin je kracht, conditie, spieren en flexibiliteit kunt opbouwen
Kracht, flexibiliteit en balans
Welkom bij onze groepslessen, waar beweging centraal staat en waar we samen werken aan het versterken van lichaam en geest. Onze lessen bieden een uitgebreid overzicht van mogelijkheden om je kracht, flexibiliteit en balans te verbeteren.
Ben je op zoek naar?
Ontspanning en Herstel
Groepslessen waarin je diep kunt ontspannen, loslaten, herstellen en opladen
Ontspanning en Herstel
Als je op zoek bent naar een plek om te ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven en jezelf weer op te laden, bekijk dan ons aanbod. Hier kun je even ademhalen, de spanning van je af laten glijden en weer in balans komen.
Feestdagen met Zest
Feest & Balans
Balans vinden in de drukte is heel erg belangrijk. Daarom hebben we een speciale feestdagen pagina gemaakt die je ondersteunt bij het vinden van de stilte en het voelen van de liefde. Neem eens een kijkje op onze feestdagen pagina en geniet van de gratis meditaties en lessen. Maar krijg ook Ayurvedische voedingtips of luister naar de Zest Christmas Spotify muzieklijst!
Agenda workshops & evenementen
Bekijk hier de hele agenda.
Vacature Pilates docent
Wij zijn op zoek naar jou! Wil jij Pilates geven bij onze warme en sfeervolle studio met geweldige leden? Solliciteer dan nu op de openstaande vacature. Pilates is een ontzettend populaire les waar heel veel mensen behoefte aan hebben. Daarom hebben we extra docenten nodig.
Licht in donkere tijden
Keer naar binnen en laat de angst even los
In tijden van onzekerheid, angst en verdriet kan het houden van hoop een van de moeilijkste, maar meest waardevolle dingen zijn die we kunnen doen. Het is begrijpelijk dat we ons overweldigd voelen door de hoeveelheid van negatieve nieuwsberichten en de voortdurende stroom van narigheid in de wereld. Toch is er een innerlijke kracht die ons kan helpen om het licht te blijven zien, zelfs te in donkere tijden. Op deze pagina vind je manieren, video’s en een meditatie die je gevoel van hoop kunnen koesteren en het gevoel van angst en verdriet even kan loslaten. Bekijk de video’s en meditatie voor liefde en licht.
Extra´s
Studentenabonnement
Alleen voor studenten
Je zelf op nummer 1 te zetten en goed te luisteren naar je lichaam. Speciaal voor studenten hebben we een studentenabonnement voor maar €37,- euro per maand voor 8 lessen! Want beweging en ontspannen zijn juist nú heel belangrijk.
Mannenyoga
Alleen voor mannen
Speciaal voor mannen hebben we een Basic yoga les ontwikkeld. De Mannenyoga is een basisles met rustige opbouw en uitleg over de grondbeginselen van yoga. Elke dinsdagavond, alleen voor mannen.
Inschrijven voor onze nieuwsbrief
Schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van al het nieuws, updates en roosterwijzigingen.
Volg je ons al op Instagram?
Volg je ons al op Facebook?
Volg je ons al op Spotify?
Volg je ons al op Youtube?
Maak kennis met Zest Your Life Mind & Body Training
Zest Your Life is dé plek voor Yoga, kracht, ontspanning en meer in Amstelveen. Bij Zest Your Life ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Alle nieuwe leden starten met de Introductie.Vraag direct aan! Wij nemen vervolgens contact met jou op voor een persoonlijke kennismaking.
Waarom kiest Amstelveen voor
Zest Your Life?
Al velen gingen jou voor. Bij Zest Your Life behaal je namelijk altijd jouw persoonlijke doelstelling, wat je doel ook is.
Zest Your Life biedt yoga, pilates, meditatie en meer in Amstelveen.
Zest Your Life onderscheidt zich in Amstelveen vanwege:
- Een breed pakket aan trainingen en workshops gericht op Mind & Body
- Mind & Body trainingen voor ieder niveau en elke levensfase
- Live-, en online lessen
Introductie
Oeps! We konden je formulier niet vinden.
Get inspired: maak 4 weken lang kennis met Zest Your Life
Yoga, meditatie, kracht; dat ik met mezelf aan de slag wil weet ik wel, maar wat past nou eigenlijk het beste bij mij? Om daar achter te komen, zou je al die verschillende dingen het liefst eerst uitproberen.
Get inspired! zeggen we dan bij Zest Your Life. Kom 4 weken lang vrijblijvend ruiken, proeven, voelen, ervaren en beleven, en ontdek zo je favoriete workouts. Zonder verdere verplichtingen mag je voor € 29,99 eenmalig 4 weken lang onbeperkt al onze lessen volgen. Daarna ben je ongetwijfeld ‘inspired’ geraakt om door te gaan en verwelkomen we je graag als lid!
