Familieopstelling
Zicht op wat onbewust speelt
Er zijn momenten dat je voelt: er schuurt iets.
Je herhaalt steeds dezelfde patronen. Je voelt je verantwoordelijk voor dingen die eigenlijk niet van jou zijn. Of je draagt spanningen, verdriet of vermoeidheid zonder precies te weten waarom.
Die onrust is vaak niet alleen van jou. Wat jou nu belemmert, vindt vaak zijn oorsprong in jouw familiesysteem. Onbewuste loyaliteiten en oude verstrikkingen kunnen maken dat jij niet volledig jouw eigen plek inneemt.
Wat is een familieopstelling?
Een familieopstelling is een krachtige manier om zichtbaar te maken welke onzichtbare verbanden jouw leven beïnvloeden. Tijdens een opstelling maken we het patroon en de onderliggende dynamiek helder. We kijken systemisch: we zien hoe iedereen en alles binnen jouw familiesysteem met elkaar verbonden is en hoe dit doorwerkt in verleden, heden én toekomst.
Door jouw vraag of thema centraal te stellen, brengen we alle delen van jouw ‘systeem’ in beeld. Zo kun je bijvoorbeeld onderzoeken waarom je steeds te veel hooi op je vork neemt, waarom relaties niet stromen of waarom je moeite hebt met grenzen of autoriteit.
Een opstelling maakt voelbaar waar iets vastzit en wat er nodig is om weer ruimte, rust en nieuwe keuzes te ervaren.
Wil je hier dieper in duiken? Lees dan ook mijn artikel Wat is een familieopstelling?
Herken je dit?
- Je loopt steeds vast in dezelfde patronen.
- Je voelt je vaak verantwoordelijk voor anderen.
- Je staat niet helemaal op jouw plek.
- Je lichaam geeft signalen die je niet goed kunt plaatsen.
Dan kan een familieopstelling nieuwe inzichten en beweging geven.
Representant
Wist je dat je ook zonder eigen vraag mee kunt doen aan een familieopstelling? Dat kan als representant. Je neemt dan tijdelijk de plek in van iemand of iets binnen de opstelling bijvoorbeeld een familielid, een voorouder of een thema zoals “rust” of “kracht”.
Je hoeft niets te weten of te kunnen. Het enige wat je doet, is aanwezig zijn en voelen wat er in jou gebeurt als je op die plek staat. Vaak ervaar je emoties, gedachten of fysieke sensaties die niet van jou lijken te zijn, maar precies passen bij de rol die je representeert. Dat maakt zichtbaar wat er onbewust in een familiesysteem speelt.
Als representant draag je bij aan het proces van iemand anders, maar je krijgt er zelf óók veel voor terug. Veel mensen vertellen dat het hen inzicht geeft in hun eigen leven, dat ze geraakt worden en dat er iets in beweging komt ook voor henzelf.
Wat is een familieopstelling?
In onderstaande video leggen Mieke en Manfred uit wat een familieopstelling precies is.
Informatie
Datum: zondag 5 oktober
Tijd: 13.00 – 17.00 uur
Kosten: €39,- voor representanten en €99,- voor vraagstellers
Schrijver: Mieke Dams en Manfred Dikkers
Max. 6 eigen opstellingen per dag
Wat is een representant?
Bekijk de video om erachter te komen wat precies een representant doet.
Wat is een vraagsteller?
In onderstaande video hoor je wat je precies doet als je een vraagsteller bent.
Voorwaarden annuleren
Je kunt tot een week van te voren kosteloos annuleren. Bij afmelden binnen 7 dagen voor de workshop, wordt er 50% van de totale prijs bekostigd. Afmelden binnen 48 uur tot op de dag zelf is 100%.
