Renate Sijm | In de XL lessen asthanga yoga maak je kennis met of verdiep je je beoefening van ashtanga yoga en de yogafilosofie. Asthanga yoga is een dynamische, intense vorm van yoga waarbij we een vaste serie houdingen zoveel mogelijk doen in een doorgaande flow.. ... Meer lezen

Sandra Visser | YINLOVERS opgelet! Een extra lange yin-beleving waarbij je lekker de diepte in gaat en de mind tot rust brengt. Ook als je nog geen ervaring hebt en je de uitdaging aandurft ben je welkom uiteraard.. ... Meer lezen

JJ van Zon | Een Self-love Empowerment workshop en dit keer wordt deze gegeven in het Nederlands met het thema; “Ik hou van mezelf met de kracht van het nu.” Via bodywork (hatha, yin en ademen), meditatie en levensvragen neemt JJ je mee in een 3-urig avontuur. ... Meer lezen

Anouk Steggerda | Five elements to be one is de level 3 oefening van Chineng Qigong. Met deze oefening gaan we dieper naar de organen en emoties. Door middel van bewegingen, handmudra’s ,klanken en het inzetten van emoties, verfijnen we de Qi van de 5 Zhang organen en brengen het lichaam naar een hoger gezondheidsniveau. ... Meer lezen