BLOG: De helende energie van Chi Neng Qigong

In deze drukke wereld vergeten we vaak om stil te staan. Je denkt er misschien wel aan, maar om echt in die stilte te zijn en te blijven is vaak moeilijk.

Met Chi Neng Qigong kun je heel makkelijk in die stilte zijn. Het is een eenvoudige, helende beweging waarin energie vrij kan stromen, spanning losgelaten kan worden en waarin je jouw innerlijke rust vindt.

Chi Neng Qigong wordt steeds populairder
Steeds meer mensen ontdekken de kracht van Qigong. Het is een Chinese bewegingsleer voor lichaam en geest. De oefeningen zijn zacht en vloeiend, waardoor het heel eenvoudig is om te doen. Maar vergis je niet, deze eenvoudige oefeningen werken diep door. Het is werken met energie (Qi), waardoor je je energie in balans kunt houden en beheersen. Met Qigong leer je om je energie te laten stromen en blokkades in je lichaam en geest los te laten.

Het draait allemaal om bewustwording. Je beweegt met aandacht en je mind wordt helder en stil. Alles vanuit zachtheid, langzaam en aanwezig. Juist daardoor ontstaat er kracht van binnenuit.

Ziekte of onrust
Volgens de Chinese geneeskunde is ziekte of onrust een teken dat energie niet vrij stroomt. Met Qigong leer je luisteren naar de signalen van je lichaam. Hierdoor breng je balans in je energie.

Hoe voelt Chi Neng Qigong?
Je voelt je stil en helder in je mind, je lichaam is rustig en je voelt je volledig in verbinding. Je hart opent zich en je lichaam voelt lichter.

Ervaar het zelf
Bij Zest Your Life combineren beweging met bewustwording en adem. Qigong is een uitnodiging om zacht te worden. Qigong is er voor iedereen. Iedereen kan het en wij nodigen je uit om het te ervaren. Bekijk ons rooster en reserveer een Qigong les.

Geloof ons, de rust en stilte die je ervaart en de stroming van energie, zorgen echt voor heling. Kom weer in contact met jezelf en vertraag in deze drukke wereld.

Chi Neng Qiqong workshops

We hebben weleens een workshop of evenement rondom Chi Neng Qigong. Neem vooral een kijkje in onze agenda, want deze workshops zijn heel waardevol. Je maakt kennis met Qigong en leert alles over de werking en de beheersing van energie.