Coaching
Voor een leven met meer rust, veerkracht en betekenis
Het is gemakkelijk om ongemerkt op de automatische piloot te leven, geleid door oude gewoontes en beperkende overtuigingen die niet passen bij wie je werkelijk bent. Vaak zijn we niet goed voorbereid om teleurstellingen of negatieve invloeden te verwerken, wat kan leiden tot stress, slapeloze nachten en zelfs een burn-out of depressie.
Bewustwording als sleutel
Bij JJ van Zon Coaching gaan we niet alleen voor resultaat, maar vooral voor bewustwording. Je keert terug naar je kern. Met een combinatie van spirituele inzichten, praktische coaching en lichaamsgerichte technieken helpt JJ je je ware essentie te ontdekken, belemmerende patronen te doorbreken en diepe ontspanning en zingeving te vinden.
Holistische aanpak
Mijn aanpak is holistisch, met ruimte voor het mentale én het fysieke, het praktische én het spirituele – helemaal in lijn met waar Zest Your Life voor staat: van binnen naar buiten. Ik ben aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO). Dit betekent dat ik volgens professionele kwaliteits- en ethische richtlijnen werk. Maar belangrijker nog: ik werk vanuit aandacht, echtheid en ervaring.
Herken jij jezelf hierin?
Ben jij iemand die…
- zich overbelast voelt of tegen een burn-out aanzit?
- een persoonlijke uitdaging, teleurstelling of crisis probeert te verwerken?
- moeite heeft met grenzen aangeven of zichzelf regelmatig wegcijfert?
- kampt met stress, onzekerheid of een constante drang naar perfectie?
- slecht slaapt en mentaal of fysiek niet tot echte ontspanning komt?
- verlangt naar verdieping in je spirituele practice of intuïtiever wil leven?
- zoekt naar meer betekenis, richting of rust in je leven?
Dan is coaching misschien precies wat je nu nodig hebt.
Hoe werkt een traject?
Een coachtraject bestaat meestal uit 4 tot 8 sessies, live in een rustige ruimte bij Zest Your Life. Of je nu twijfelt of juist al voelt dat coaching iets voor je is, je bent welkom om contact met me op te nemen. Er volgt een kort gesprek waarin we ontdekken of we een match zijn. Actieve leden van Zest Your Life ontvangen nu 10% korting op een coachtraject.
Neem contact met me op via email, whatsapp of telefoon: hello@jjvanzon.com / 0631797931
Wat anderen zeggen
“Ben je op zoek naar een empathische coach met veel praktische adviezen? Kies dan voor JJ. Hij heeft mij tijdens mijn re-integratie vanwege burn-out erg goed geholpen. Een topper!”
– Emily
Ik hoor graag van je!
JJ van Zon