Breathwork Workshop
Zondag 4 oktober van 13.30 – 16.30 uur
Je adem is een krachtig hulpmiddel. Vaak ademen we onbewust oppervlakkig of houden we spanning vast in ons lichaam. Tijdens deze Breathwork Sessie werken we met de verbonden ademhaling, een ademtechniek die helpt om opgeslagen spanning, emoties en blokkades op een veilige en natuurlijke manier los te laten.
Door bewust te ademen ontstaat er ruimte. Ruimte om oude patronen los te laten, meer rust te ervaren en weer in verbinding te komen met jezelf.
Waarom kiezen voor een Breathwork Workshop?
Onze adem heeft direct invloed op ons zenuwstelsel, onze emoties en onze energie. Door middel van verbonden ademhaling kun je:
- Stress en spanning loslaten
- Beperkende patronen doorbreken
- Meer helderheid en rust ervaren
- Je bewustzijn verruimen
- Je emotionele balans versterken
- Je lichaam ondersteunen in het loslaten van opgebouwde spanning
- Meer verbinding voelen met jezelf
Iedere sessie is anders. Je lichaam laat precies los wat op dat moment klaar is om losgelaten te worden.
Voor wie is deze workshop?
Deze Breathwork workshop is geschikt voor iedereen die voelt dat het tijd is om meer ruimte te creëren in lichaam en geest. Je hebt geen ervaring nodig met ademwerk of meditatie. Iedereen is welkom.
Na de Breathwork workshop voel je
- Meer rust en ontspanning
- Helderheid in gedachten
- Emotionele balans
- Een gevoel van ruimte en vrijheid
- Diepere verbinding met zichzelf
- Nieuwe energie
- Een natuurlijke detox voor lichaam en geest
Iedere ervaring is persoonlijk. Je ontvangt precies wat je op dat moment nodig hebt.
Informatie
Datum: zondag 4 oktober
Tijd: 13.30 – 16.30 uur
Locatie: Zest Your Life – zaal 1
Kosten: €75,-
Healer: Sandra Visser
Gun jezelf de ruimte om los te laten
Soms hoef je niet harder je best te doen, maar juist zachter te worden. Gun jezelf een moment van diepe ontspanning, ademhaling en verbinding.
Reserveer vandaag nog jouw plek voor de Breathwork Sessie.
Voorwaarden annuleren
Je kunt tot een week van te voren kosteloos annuleren. Bij afmelden binnen 7 dagen voor de workshop, wordt er 50% van de totale prijs bekostigd. Afmelden binnen 48 uur tot op de dag zelf is 100%.
